パチンコやスロットにはまってしまい、辞めたいと思いつつ、行ってしまう。
1000円だけ、2000円だけと思いながらも結局1万円以上溶かして帰宅し、後悔しながら「パチンコを辞めたい」「パチンコ辞める方法」なんて検索するけど、結局今日も行っている。
そんな日々の繰り返しではないですか？？
今回はちょっと脳を切り替えるだけで簡単に辞めれる件を報告します。
はじめに
「パチンコをやめたい」「パチンコをやめる方法」など検索すると、沢山の記事がヒットしますが、内容は同じような物ばかりです。
例えば・・・
・新しい趣味を見つける
・忙しくしてパチンコへ行く暇を作らない
・行くのを我慢する
・パチンコのお金を決め、無くなったらやめる
などなど
でもこれでは辞められません。
こんなんで辞めれるなら、みんな辞めてます。
また、よく言われる「パチンコ依存症」という言葉ですが、この言葉も使いたくありません。
なぜなら パチンコ依存症=病気=治療 この形が大袈裟すぎます。
今あなたがいる場所は、我慢や治療ではなく、頭の考え方を少し変えるだけで、抜け出せるような浅い沼にいるだけですよ。
この報告書を自分の事と置き換えながらイメージして読んでください。
読み終わった時にはパチンコへ行きたい気持ちがなくなってますよ。
パチンコを始めた経緯は何ですか？
ちなみに、僕が初めてパチンコへ行ったのは学生の頃でした。
理由は周りの友達が皆パチンコやスロットをやっており、皆が話す話題がパチンコやスロットのことばかりで輪に入りたかったという気持ちからでした。
また少なからず、ギャンブルをやっている人間はカッコいいという頭の弱い学生らしい考えもありました。
あなたはどうですか？
パチンコとかスロットっなんかカッコいいなんて、今考えたら恥ずかしい事で始めたのではないですか？
昔は確かにそんな風潮があったかもしれません。タバコやギャンブル＝男らしい 形式がありましたが、それは過去の話です。
タバコも今では、社会の嫌われ物で未だにタバコを吸う人がカッコイイなんて思う人はほとんどいないでしょ。
もう一つ多い理由が楽して稼ぎたいからという理由です。
一時的に稼ぐ事は出来ても長期では無理です。
パチンコは営利目的で運営されているので、少し調べれば分かる事です。
なので趣味でやっているならいいですが、本気で稼ぐ為にやっているとしたら、目を覚まして！そうとう頭の弱い人ですよ。
パチンコによって得られる物
パチンコをやる事で得られる物は何でしょうか？
・リーチや当たった時に感じる高揚感
熱いリーチ時や当たった時に脳からドーパミンやノルアドレナリンなどが出ます。専門用語でいえば脳汁です。この高揚感は脳内麻薬とも言われ、何にも代えられない気持ちになりますね。
・友達やパチンコ仲間との友情
パチンコへ通えば、パチンコ友達が出来ることもありますし、友達との話題も尽きません。
・臨時収入
もちろん勝つ事もあるので、臨時収入が入る事もあります。場合によれば、給料1ヶ月分を1日でかせぐ事だってありますよね。
・有意義な時間
趣味なので人生の暇を楽しくつぶせる
こんな所でしょうか？
次は、これと比較してパチンコで失う物を挙げてみます。
パチンコで失う物
・負けた時やリーチが外れた時に感じるストレスや疲労感
負けて帰る時は疲労感やストレス、場合によっては罪悪感を感じてしまいます。
・友達や恋人
パチンコばかりだと、パチンコをやらない友達とは合わなくなり、ギャンブルやっている人が好きな人はいないので、恋人候補から選ばれません。
・お金
パチンコは基本90％負けるように出来ています。いくら臨時収入で大きく勝っても、結局それが軍資金になり、消えていきます。
・時間
パチンコへ行く事で、家族と過ごす時間や自分の時間を消費しています。
パチンコの事を考えている時間を入れれば一日映画の1～2本見れるでしょう。
現段階でパチンコで得られる物を失う物で相殺しました。
でもゼロではありません。失う物はまだまだあります。
・信用・信頼
予定まで時間があるからとパチンコへ行き、勝ち始めた為、辞めれずに時間に遅れたり、その事で嘘をつき信用・信頼を失う。
・欲しい物
お金はすべて軍資金という考えになってしまうので、欲しい物があっても、「勝ったら買おう」という考え方になり、結局負けて我慢する事になる
・健康
うるさい環境で座りっぱなしで健康を害します。
こんな所でしょうか？
圧倒的にパチンコで失う物のほうが多く、失う物の重要性も高いです。
パチンコへの浪費が人生の浪費となっているのが分かるはずです。
今回は個人としての失う物で出しましたが、家族がいれば、家族との時間や家族の為に使うお金、旅行など思い出、子供や妻へのプレゼント。家族への信用がなくなるので失う影響は数倍あがります。
それでも辞められないもは、やはり・リーチや当たった時に感じる高揚感が強い影響を与えるからではないでしょうか。
いくら頭ではパチンコで失う物が多いと理解していても、あの高揚感を求め体が動きます。
それならば、その高揚感を減少させればいいだけです。
因みに、自分だけが気持ちよくなる為に家族を天秤にかけ、しかも自分に偏る時点でヤバいと思ってくださいね。
高揚感を減少させる方法
答えは簡単です。
パチンコなら0.5パチ スロットなら２スロに変えればいいだけです。
これのポイントは今まで通り強いリーチや当たった時に高揚感を得る事はできますが、本来当たった時の高揚感は、連チャンするかな？万枚いきたいな。と期待の表れでもあります。
これが、２スロであれば、かりに万枚でても20,000円。
ボーナスの消化中が退屈に感じ、連チャンしても、稼ぎは少ないので、しんどくなってきます。
ボーナス中に期待しなくなると、当たった時の高揚感も減ります。
パチンコを辞められない原因が、あの高揚感を味わいたいと体が欲している人はレートを落とすだけで、高揚感が減り、簡単に辞められます。
それでも辞められない人は一度冷静になり、客観的に周りを眺めてみて下さい。
客観的に周りを眺める
この記事の一番重要な部分です。
客観的に周りを眺める
パチンコへ行き、冷静な気持ちで客観的に周りを眺めて下さい。
よく見れば気づくはずです。
汚いばばぁや、さぼりのじじぃ、だらしないギャルや、スキルの低そうな青年。本当に頭の弱そうな人ばかりです。
そんな人達がぼーっと画面に夢中で、よく見ると揃って死んだ魚の目をしています。
気持ち悪い世界です。
僕はふとその事に気づき、こんな人達と同類だった事に寒気がして、一気に抜け出しました。
まとめ
・パチンコを辞める為には今の状況を整理する。
（始めた経緯や理由。パチンコをやるメリット、デメリット）
・辞めれない原因を突き止める。
（高揚感が忘れられない等 ※お金を回収したいは、ダメ。未来を見て勉強代と思う。）
・そして、その原因をどうすれば解決できるか？解決できない場合は緩和させられるかを考える。
（レートを下げ当りの期待と喜びを減らす）
そこまでやれば、自分や周りを客観的に見る事が出来るので、周りの人の気持ち悪さに気づいて抜け出せますよ。
以上です。報告おわります。
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